Články

Krabičková dieta: Komplexní revoluce ve vašem stravování. Proč je doručování jídel chytřejší volbou než domácí vaření?

Žijeme v době, která je definována rychlostí. Rychlý internet, rychlá auta, rychlá komunikace, a bohužel často i rychlé jídlo. Většina z nás se pohybuje v začarovaném kruhu mezi prací, rodinou a spánkem. Někde v tom shonu se snažíme najít čas na sebe a na své zdraví. Často to však končí kompromisem – rohlíkem z večerky, bagetou na benzínce nebo polotovarem ohřátým v mikrovlnce. Máme tendenci si myslet, že vaření doma je ten „svatý grál“ zdravého životního stylu. Ale je to skutečně tak? V roce 2026 se paradigma mění. Stále více Čechů objevuje, že klíčem k vitalitě, štíhlé postavě a duševní pohodě není stát hodiny u plotny, ale nechat si kvalitní jídlo dovézt.

tento měsíc

Jak na dokonalý chrup?

Toužíte po zářivém úsměvu a zdravých zubech bez kazů a zánětů? Dokonalý chrup není jen otázkou estetiky, ale především zdraví. Stav zubů a dásní totiž ovlivňuje celý organismus – od trávení, až po imunitní systém. Naštěstí existuje několik kroků, jak dosáhnout zdravého a krásného chrupu bez nutnosti složitých zákroků. Pojďme se podívat, co pro to můžete udělat.

v posledním roce

Dřevo je nepřekonatelná klasika

V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.

tento týden

Pročištění organismu zajistí pevné zdraví

Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.

minulý týden

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.

minulý týden

Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač

Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.

minulý týden

Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění

Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické prá­ci.

tento měsíc

Klidné a levné ubytování v Praze

Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.

minulý měsíc

Moderní technologie a digitální služby v životě městských obyvatel

Města dnes nejsou jen souborem budov a ulic, ale složitými ekosystémy poháněnými daty, konektivitou a digitální infrastrukturou. Každý aspekt městského života – od dopravy po komunikaci, od zdravotnictví po zábavu – nyní závisí na neviditelné, ale všudypřítomné síti technologií.

v posledním roce

Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)

Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.

v posledním roce

MONARC: Váš partner pro moderní bydlení

Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.

v posledním roce

Jak na pěkné akvárium

Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné

Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.

v posledním roce

Saunové vědro – základní doplněk pro každou saunu

Saunování patří mezi oblíbené způsoby relaxace a regenerace.

v posledním roce

Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci

Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité

31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.

v posledním roce

Vytápějte ekologicky, ušetříte!

Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutova­nějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.

v posledním roce

Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně

Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?

v posledním roce

21Bet Casino: Ohlasy na online kasino, které zaujme nejen začátečníky v Česku

Když jsem hledal nové online casino, kde bych si mohl vyzkoušet nejnovější automaty a zároveň si užít reálnou atmosféru živého hraní, objevilo se mi v hledáčku 21Bet.

v posledním roce

DaunenStep: ručně šité přikrývky z Jižního Tyrolska

DaunenStep: „Kdo se jednou vyspí v peřině DaunenStep, už nechce spát pod jinou.“

v posledním roce

K tisícům rozházeným po Chomutově se majitel nehlásí. Čekal by ho přísný výslech

O desítky tisíc korun, které minulý týden našla nálezkyně na ulici v Chomutově a odevzdala je strážníkům, se stále nikdo nehlásí. Peníze jsou momentálně uloženy v pokladně ztrát a nálezů na chomutovském magistrátu. Původní majitel má nyní tři roky na to, aby se o hotovost přihlásil.

dnes

Uprchlý klokan skákal po silnici, z protijedoucích aut si nedělal hlavu

Ke klokanovi, který poskakoval po silnici, vyjížděli minulý týden policisté z České Lípy. Zvíře uprchlo z malé zoologické zahrady v Bohaticích. Policisté klokana nakonec odchytli a vrátili majiteli.

dnes

USA nepoužijí sílu k získání Grónska, prohlásil Trump v Davosu. Dány označil za nevděčníky

Donald Trump se zhruba tříhodinovým zpožděním dorazil na Světové ekonomické fórum ve švýcarském Davosu. Ve svém projevu se věnoval sporům o Grónsko. Na výročním zasedání také prohlásil, že se některá místa v Evropě změnila k nepoznání.

dnes

Ať střílí po nás, strhávali policisté v Chřibské pozornost útočníka. Pálil stokrát

Policisté, kteří v pondělí zasahovali proti střelci na úřadě v Chřibské na Děčínsku, na sebe úmyslně strhávali jeho pozornost. Vyplývá to z informací, které k události nyní zveřejnili. Zároveň uvedli, že útočník během incidentu vypálil zhruba sto nábojů. Na místě činu měl u sebe čtyři zbraně. Policie nyní sdělila, že v jeho bytě našla další dvě včetně střeliva.

dnes

Ryanair nabídl 100 tisíc levných letenek v akci pro Muska a „další idioty“. Aerolince rostou rezervace

Ryanair spustil mimořádnou akci se 100 tisíci letenek za 16,99 eura. Slevy navázaly na přestřelku mezi šéfem aerolinky Michaelem O’Learym a Elonem Muskem. Aerolinka tvrdí, že aféra jí pomohla zvýšit rezervace o 2–3 procenta a nevylučuje ani Muskovu investici.

dnes

ČNB vydala pamětní stokorunu s Pospíšilem. Uzavírá cyklus Budování československé měny

Česká národní banka vydala pamětní stokorunu s portrétem Viléma Pospíšila k výročí vzniku Národní banky československé. Vychází v nákladu 20 tisíc kusů a bude se prodávat nad nominálem. Jde o poslední bankovku z cyklu Budování československé mě­ny.

dnes

Do pokoje hotelu se chtěl opilý cizinec dostat přes střechu, dolů to sám nezvládl

O velké pozdvižení se ve středu brzy ráno v Plzni postaral mladý cizinec, který se pohyboval po střeše hotelu. Spolu s kamarádem si totiž zabouchl dveře do pokoje, kde byli ubytovaní, a rozhodl se, že se do něj dostane střešním oknem. To se ale nešťastníkovi nepovedlo, a navíc nedokázal slézt dolů.

dnes

Tragický pád z lešení. Dělník v Řeporyjích podlehl těžkým zraněním

Muž v pražských Řeporyjích spadl na stavbě z lešení. Dělník se zřítil z výšky a při dopadu utrpěl smrtelná zranění. Okolnosti nehody prověřuje policie.

dnes

Dětského psychologa soudí za zneužívání chlapců. Je to vydírání, tvrdí

Proces s dětským psychologem pokračoval v úterý s vyloučením veřejnosti před českobudějovickým okresním soudem. Muž je obžalovaný ze sexuálního zneužívání nezletilých chlapců, které k němu přivedli do poradny jejich rodiče. Obžaloba ho viní ze 14 skutků a zneužití sedmi klientů, za což mu hrozí až 10 let vězení.

dnes

Trump dorazil do Švýcarska se zpožděním. Evropané čekají napjatě jeho projev o Grónsku

Donald Trump dorazil se zhruba tříhodinovým zpožděním do Švýcarska a míří na Světové ekonomické fórum v Davosu. Zdržení způsobil technický problém s prezidentským letadlem, kvůli kterému odpadlo plánované setkání s německým kancléřem. V Davosu se čeká napjatě sledovaný projev, v němž se Trump má vrátit i k tématu Grónska a sporům s Evropou.

dnes

Domov seniorů ukazuje budoucnost s důrazem na soukromí. Stavbu podpírá strom

Senioři na Svitavsku, kteří se o sebe nedokážou postarat, budou mít šanci prožít důstojné stáří. Po dvouletém úsilí byla ve Vendolí dokončena stavba nového komunitního domova pro seniory, který udává nový směr do budoucna. V moderně pojatých interiérech, kde je kladen důraz na soukromí, bude ve dvou domácnostech bydlet 20 klientů.

dnes

Uherské Hradiště usiluje o dotaci na zimní stadion, může ušetřit třetinu ceny

Nový zimní stadion v Uherském Hradišti, který už se pomalu staví na místě původního, přijde na zhruba 357 milionů korun. Je to vůbec největší investice města za poslední roky. Jedním z klíčových momentů celého projektu je proto dotace, která může náklady snížit o více než třetinu. V opačném případě zaplatí město celou částku z vlastního.

dnes

Ohlédnutí za polární září na západě Čech, pozorovali ji na Klínovci i Šumavě

Ojedinělý úkaz mohli sledovat v pondělí večer všichni, kteří upřeli pohled na severní obzor. Nad republikou se objevila polární záře. Takto ji zachytil Ondřej Žďárský, zaměstnanec Skiareálu Klínovec. Jev pozorovali i na Šumavě.

dnes

Akcie ČEZ předvádí kolosální obrat. Propad ceny byl omyl, dávno už nakupuji, vzkazuje známý investor

Akcie ČEZ ztratily během deseti dnů 134 miliard korun hodnoty.  Někteří zkušení portfolio manažeři vnímali propad jako iracionální.  Akcie firmy mohou nyní paradoxně těžit z blížícího se IPO CSG.

dnes

Muž se zákazem řízení naháněl autem příbuzného, vjel kvůli tomu i na chodník

Dramatická scéna byla k vidění v jedné z přerovských ulic, kde patrně spor dvou příbuzných vygradoval v najíždění na prchajícího muže a nebezpečnou jízdu autem po chodníku. Následně se navíc ukázalo, že šofér nesměl za volant vůbec usednout.

dnes

Akcie CSG vstupují na pražskou burzu. Obchodování začne na trhu Free Market

Akcie Czechoslovak Group vstoupí v pátek 23. ledna na neregulovaný trh Free Market pražské burzy. Obchodování bude otevřené všem investorům a proběhne v korunách. Hlavním trhem pro titul zůstává burza v Amsterdamu.

dnes

VIDEO: Absolutní nirvána! Polární záře zaskočila i zkušeného pozorovatele

Polární záře, která v pondělí v noci rozehrála barevné divadlo na obloze, zaskočila i vedoucího planetária v liberecké iQlandii Martina Gembece. Z Jizerských hor nafotil a natočil sérii snímků. Štěstí měli i redaktor a fotograf liberecké redakce iDNES.cz.

dnes

Jízda po chodníku a na červenou. Policie naháněla muže, pasažér z auta vyskočil

Ve zběsilou honičku se změnil pokus pražských strážníků zastavit muže podezřelého ze spáchání přestupku. Ten jim však začal ujíždět. Za svůj úprk stihl napáchat několik prohřešků a po nabourání vozidla se dal na útěk, který ale netrval dlouho. Další hlídka dopadla jeho spolujezdce, jenž během honičky z auta vyskočil.

dnes

Výplach na trzích. S&P 500 a Dow Jones prudce klesly, Trumpovy hrozby ženou zlato na rekord

Wall Street v úterý zažila nejhorší seanci od října 2025. Rétorika prezidenta Trumpa kolem Grónska se přelila na asijské trhy, evropské akcie také dál oslabují. Investoři v prostředí rostoucí nejistoty hledají bezpečné přístavy, cena zlata vystoupala na rekord.

dnes

Spáleniště dostává moderní tvář. Vrcholí modernizace chebského sídliště

V Chebu vrcholí modernizace sídliště Spáleniště. Cílem je povznést okolí domů z šedesátých let minulého století na úroveň současných trendů moderního bydlení a zajistit obyvatelům nejstaršího sídliště ve městě dostatek míst k parkování.

dnes