Články
Krabičková dieta: Komplexní revoluce ve vašem stravování. Proč je doručování jídel chytřejší volbou než domácí vaření?
Žijeme v době, která je definována rychlostí. Rychlý internet, rychlá auta, rychlá komunikace, a bohužel často i rychlé jídlo. Většina z nás se pohybuje v začarovaném kruhu mezi prací, rodinou a spánkem. Někde v tom shonu se snažíme najít čas na sebe a na své zdraví. Často to však končí kompromisem – rohlíkem z večerky, bagetou na benzínce nebo polotovarem ohřátým v mikrovlnce. Máme tendenci si myslet, že vaření doma je ten „svatý grál“ zdravého životního stylu. Ale je to skutečně tak? V roce 2026 se paradigma mění. Stále více Čechů objevuje, že klíčem k vitalitě, štíhlé postavě a duševní pohodě není stát hodiny u plotny, ale nechat si kvalitní jídlo dovézt.
Jak na dokonalý chrup?
Toužíte po zářivém úsměvu a zdravých zubech bez kazů a zánětů? Dokonalý chrup není jen otázkou estetiky, ale především zdraví. Stav zubů a dásní totiž ovlivňuje celý organismus – od trávení, až po imunitní systém. Naštěstí existuje několik kroků, jak dosáhnout zdravého a krásného chrupu bez nutnosti složitých zákroků. Pojďme se podívat, co pro to můžete udělat.
Dřevo je nepřekonatelná klasika
V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.
Pročištění organismu zajistí pevné zdraví
Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.
Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač
Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.
Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění
Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické práci.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Moderní technologie a digitální služby v životě městských obyvatel
Města dnes nejsou jen souborem budov a ulic, ale složitými ekosystémy poháněnými daty, konektivitou a digitální infrastrukturou. Každý aspekt městského života – od dopravy po komunikaci, od zdravotnictví po zábavu – nyní závisí na neviditelné, ale všudypřítomné síti technologií.
Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)
Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
Saunové vědro – základní doplněk pro každou saunu
Saunování patří mezi oblíbené způsoby relaxace a regenerace.
Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci
Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.
Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité
31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.
Vytápějte ekologicky, ušetříte!
Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutovanějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.
Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně
Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?
21Bet Casino: Ohlasy na online kasino, které zaujme nejen začátečníky v Česku
Když jsem hledal nové online casino, kde bych si mohl vyzkoušet nejnovější automaty a zároveň si užít reálnou atmosféru živého hraní, objevilo se mi v hledáčku 21Bet.
DaunenStep: ručně šité přikrývky z Jižního Tyrolska
DaunenStep: „Kdo se jednou vyspí v peřině DaunenStep, už nechce spát pod jinou.“
Brusel jde po Muskovi kvůli AI. Evropská komise vyšetřuje síť X kvůli sexualizovaným výstupům Groku
Evropská komise zahájila nové vyšetřování platformy X kvůli chování
chatbota Grok. AI generovala sexualizované snímky žen a dětí, což EK
považuje za vážné porušení pravidel. Komise prověřuje, zda X podle DSA
dostatečně posoudila a zmírnila rizika spojená s nasazením AI.
Pro medvědy i losy. V Beskydech se po dvaceti letech sporů začal stavět ekodukt
Po dlouhých letech čekání začalo Ředitelství silnic a dálnic (ŘSD) se stavbou ekoduktu nad velmi frekventovanou silnicí I/68 u Mostů u Jablunkova na Třinecku. Stavba nazývaná také jako šelmochod by měla poblíž česko-slovenské hranice vytvořit jeden z hlavních migračních koridorů hlavně pro velké savce a šelmy.
Omezený provoz na nádraží Zličín. Pyrotechnik kontroluje podezřelé zavazadlo
Z důvodu nálezu odloženého zavazadla na pražském autobusovém nádraží Zličín probíhá na místě bezpečnostní opatření za účasti policejního pyrotechnika. Provoz v lokalitě je dočasně omezen, uvedli policisté na síti X. Pražská integrovaná doprava upřesnila, že linky jsou odkloněny ke stanici metra Stodůlky. Metro B je zkráceno do stanice Stodůlky.
Busem rozjezd uspíší, ale ICOM skončí ještě dřív. Vysočina hledá dopravce na měsíc
Snaha Kraje Vysočina najít dopravce, který na Pelhřimovsku a Humpolecku na příštích deset let zajistí základní dopravní obslužnost, narazila na další problémy. Opakované posouvání platnosti smluv vyústilo v situaci, že v červenci nebude mít kdo jezdit. Náhradního dopravce na období jednoho měsíce nyní kraj hledá.
Analýza: Nájmy ve 4. čtvrtletí meziročně zdražily o 16 procent na 19 529 korun
Nájemné v České republice na konci loňského roku zdražilo meziročně
o 16 procent na 19 529 korun. Proti třetímu čtvrtletí roku 2025 vzrostlo
o čtyři procenta. Vyplývá to z analýzy realitní
platformy UlovDomov.cz. Splátka hypotéky na pořízení bytu je podle této
analýzy v řadě případů stále až téměř dvakrát dražší než
měsíční nájemné.
Strnad si vybral pro vstup na burzu nejlepší možnou dobu. Vyplatí se ještě teď investovat do CSG?
IPO skupiny CSG je na evropském kapitálovém trhu jednou z událostí
roku. Zájem investorů mnohonásobně překonal objem nabízených akcií,
jejichž cena díky tomu vyskočila. Vyplatí se titul i nyní nakoupit na
dlouhodobou držbu?
Výcvikové vrtulníky se přesunou do Přerova, armáda do letiště napumpuje miliardy
Vrtulníková flotila Centra leteckého výcviku státního podniku LOM Praha se stroji Mi-17 a Enstrom 480B-G se natrvalo přesouvá z Pardubic na letiště Přerov-Bochoř, kde se chystají masivní investice. Armáda České republiky informovala o 2,5 miliardách, které napumpuje do letiště. Areál přitom před lety směřoval k zániku. K přesunu vrtulníků se dnes koná tiskový brífink.
Muž si v těžko přístupných skalách zranil kotník, šli pro něj záchranáři
Šestačtyřicetiletý muž spadl v neděli po poledni v obtížně přístupném terénu Broumovských stěn na Náchodsku a zranil se. Do skal za ním v mrazivém počasí vyrazili zdravotničtí záchranáři i hasiči. Ti se museli rozdělit do dvou průzkumných skupin, než jej našli asi 200 metrů od přístupové cesty.
Šicí stroj, 3D tiskárna i hudební nástroje. Knihovna se otevřela kreativcům
Návštěvníci Krajské vědecké knihovny v Liberci mají novou Kreativní knihovnu. Ta nahradila původní Hudební knihovnu ve čtvrtém patře. Prostor je nejen pro hudebníky, ale i pro kreativce. Ti zde mohou vyzkoušet hudební nástroje, 3D tisk nebo VR brýle.
Další peníze pro věřitele Sberbank. Insolvenční správkyně spouští výplatu 2,4 miliardy korun
Insolvenční správkyně Sberbank CZ začne tento týden vyplácet dalších
2,4 miliardy korun věřitelům. Podíl uspokojených pohledávek se tím
zvýší z 95 na 99 procent. Výplata navazuje na pravomocné rozhodnutí
pražského městského soudu.
Opilý řidič narazil při parkování do tramvaje. Nadýchal téměř čtyři promile
Dnes ráno se v ulici Milady Horákové v Praze 6 srazilo auto s projíždějící tramvají Následná dechová zkouška u řidiče osobního vozu ukázala téměř čtyři promile alkoholu. Incident dál vyšetřují policisté.
Robotizovat musí i ty nejmenší firmy, říkají experti. Čísla jim dávají za pravdu
Ani menším jihomoravským firmám o pár jednotkách či desítkách zaměstnanců se nevyhýbá robotizace. Hlavně díky ní jim rostou tržby a dokážou čelit obří konkurenci v měnícím se světě. Experti a komory motivují i další, aby se do těchto bolestivých – avšak podle nich nutných – změn pustily.
Globus spouští vlastní rozvoz potravin. Začíná v Praze a chystá expanzi do regionů
Globus spouští od úterý vlastní rozvoz potravin až do domu, nejprve
v Praze. Službu zajišťuje ve spolupráci s kurýrní firmou DODO, nabídka
zahrnuje zhruba třicet tisíc položek. Řetězec tak vstupuje do přímé
konkurence s Rohlíkem, Košíkem i rozvozovými platformami.
Místo lékařů přístroje. Zoufalý nedostatek specialistů vede Aš k odvážnému plánu
Řadu let se v Aši snaží dostat lékaře do nejzápadnější části republiky. Neúspěšně. Teď přicházejí s myšlenkou, že problém otočí. Namísto ambulantních specialistů budou mít lidé v příhraničí k dispozici moderní zdravotnické přístroje, v první fázi dermatoskop a sonograf. Snímky, které na nich za pomoci umělé inteligence vzniknou, následně vyhodnotí nasmlouvaní odborní doktoři. Třeba ti z druhé strany republiky.
Trump přesměroval pozornost na Kanadu. Vyhrožuje cly 100 procent kvůli obchodní smlouvě s Čínou
Davos se změnil z rétorické show na tvrdé geopolitické bojiště.
Mezinárodní řád i víra v EU jako motor prosperity se otevřeně hroutí.
Středně velké státy musejí pragmaticky hájit vlastní zájmy tady
a teď.
Konec nadějí turistů i cyklistů. Ze zpřístupnění obory na Osoblažsku sešlo
Zhruba jednou do měsíce se chodil lékař Marek Šťastný podívat k branám obory Víno na Osoblažsku. „Její ohlášené zrušení mi udělalo radost. Zkrátilo by mi o pět kilometrů cestu do práce, jezdil bych lesem na kole,“ říká muž, který žije ve Slezských Rudolticích a je primářem Oddělení ošetřovatelské péče ve Městě Albrechticích.
Přijde druhá vlna respiračních onemocnění, varují lékaři v Plzeňském kraji
Až po mrazivých dnech přijdou opět plískanice a sychravé počasí, přijde druhá vlna chřipky a respiračních onemocnění, odhadují praktičtí lékaři z Plzeňského kraje. Region v uplynulých měsících patřil k těm, kde onemocnělo nejvíc lidí. Jak přispět k tomu, aby kraj opět nefiguroval v těch nejhorších statistikách?
Opilý muž spadl cestou z restaurace do koryta potoka, v mrazu tam ležel hodiny
Život policisté zachránili podnapilému muži, který se v noci vydal pěšky z Kadova do Fryšavy pod Žákovou horou na Žďársku. Muž cestou spadl do koryta potoka. Policejní hlídka ho po více než čtyřech hodinách nalezla značně prochladlého a drobně poraněného.
Střet kamionu a osobáku uzavřel hlavní tah u Svitav, jeden z řidičů zemřel
Tragická dopravní nehoda zastavila v pondělí ráno provoz na hlavním tahu I/35 u Svitav směrem na Koclířov. Srazilo se tam osobní auto s kamionem, podle informací policie jeden z řidičů střet nepřežil. Na místě zasahují všechny záchranné složky.
Vánoční Praha nalákala rekordní počet turistů
Český hotelový trh v roce 2025 výrazně rostl, tržby meziročně
stouply o více než sedm procent. Prosinec přinesl historické rekordy, Praha
se zařadila mezi nejsilnější vánoční metropole v Evropě.
Západoevropské trhy naopak stagnují nebo klesají, zatímco střední a
východní Evropa posiluje.