Články
Krabičková dieta: Komplexní revoluce ve vašem stravování. Proč je doručování jídel chytřejší volbou než domácí vaření?
Žijeme v době, která je definována rychlostí. Rychlý internet, rychlá auta, rychlá komunikace, a bohužel často i rychlé jídlo. Většina z nás se pohybuje v začarovaném kruhu mezi prací, rodinou a spánkem. Někde v tom shonu se snažíme najít čas na sebe a na své zdraví. Často to však končí kompromisem – rohlíkem z večerky, bagetou na benzínce nebo polotovarem ohřátým v mikrovlnce. Máme tendenci si myslet, že vaření doma je ten „svatý grál“ zdravého životního stylu. Ale je to skutečně tak? V roce 2026 se paradigma mění. Stále více Čechů objevuje, že klíčem k vitalitě, štíhlé postavě a duševní pohodě není stát hodiny u plotny, ale nechat si kvalitní jídlo dovézt.
Jak na dokonalý chrup?
Toužíte po zářivém úsměvu a zdravých zubech bez kazů a zánětů? Dokonalý chrup není jen otázkou estetiky, ale především zdraví. Stav zubů a dásní totiž ovlivňuje celý organismus – od trávení, až po imunitní systém. Naštěstí existuje několik kroků, jak dosáhnout zdravého a krásného chrupu bez nutnosti složitých zákroků. Pojďme se podívat, co pro to můžete udělat.
Pročištění organismu zajistí pevné zdraví
Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.
Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač
Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.
Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění
Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické práci.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Moderní technologie a digitální služby v životě městských obyvatel
Města dnes nejsou jen souborem budov a ulic, ale složitými ekosystémy poháněnými daty, konektivitou a digitální infrastrukturou. Každý aspekt městského života – od dopravy po komunikaci, od zdravotnictví po zábavu – nyní závisí na neviditelné, ale všudypřítomné síti technologií.
Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)
Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
Saunové vědro – základní doplněk pro každou saunu
Saunování patří mezi oblíbené způsoby relaxace a regenerace.
Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci
Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.
Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité
31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.
Vytápějte ekologicky, ušetříte!
Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutovanějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.
Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně
Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?
21Bet Casino: Ohlasy na online kasino, které zaujme nejen začátečníky v Česku
Když jsem hledal nové online casino, kde bych si mohl vyzkoušet nejnovější automaty a zároveň si užít reálnou atmosféru živého hraní, objevilo se mi v hledáčku 21Bet.
DaunenStep: ručně šité přikrývky z Jižního Tyrolska
DaunenStep: „Kdo se jednou vyspí v peřině DaunenStep, už nechce spát pod jinou.“
Oblečení na motocykl: Styl i ochrana
Existuje spousta různých životních stylů. Jedním z nejvýraznějších a na první pohled lehce rozeznatelných je bezpochyby motocyklismus.
Ukrajina už nemá žádnou plně funkční elektrárnu. V Kyjevě zavřou školy a omezí osvětlení
Ukrajina kvůli ruským útokům nemá ani jednu plně funkční elektrárnu
a pokryje jen zhruba třetinu své spotřeby. Kyjev chce zvýšit dovoz
elektřiny a svolává jednání ramsteinské skupiny se spojenci. V Kyjevě se
kvůli krizi zavírají školy a město výrazně omezuje veřejné
osvětlení.
Žena šla v Chomutově na procházku, najednou se před ní povaloval balík peněz
Nečekaný nález objevila na ulici dnes žena v Chomutově. Povalovalo se před ní ve velkých bankovkách celkem 35 tisíc korun. Poctivá nálezkyně peníze odevzdala místním strážníkům.
Vtipkující Medveděv a naštvaná Evropa. Trumpův tlak na Grónsko hýbe celou globální politikou
Grónsko se kvůli tání Arktidy stává klíčovým geopolitickým
a bezpečnostním bodem. USA, Evropa, Rusko i Čína soupeří o jeho zdroje,
polohu a vojenský význam. Trumpův tlak na Grónsko posunul dříve okrajové
téma do centra globální politiky.
Po D11 uhánělo auto v protisměru. Vůči policii si řidič dovolil drzý manévr
Řidiče na hradecké dálnici D11 překvapilo ve čtvrtek v noci auto jedoucí v protisměru. Jeho šofér nereagoval na výzvy policie a pokračoval v cestě. Když ho hlídka podruhé dojela, zahlédla vůz, jak sjíždí k čerpací stanici u Osic na Hradecku. Při incidentu naštěstí nedošlo nehodě.
Do kanálu ne! Ve Ždáře využijí dešťovku ke splachování v komerčních prostorech
V budově bývalého městského úřadu ve Žďáře nad Sázavou, která teď prochází rekonstrukcí, budou na splachování záchodů používat dešťovou vodu. Na její zadržení už vznikla za objektem v centru města podzemní nádrž o objemu 30 kubíků. Radnice tímto opatřením usiluje hlavně o snížení spotřeby pitné vody v objektu, kde jsou komerční prostory k pronájmu.
Čunek spadl při úklidu střechy. Prozradil následky, ukázal i otisk těla ve sněhu
Senátor a vsetínský starosta Jiří Čunek se chlubí, že v rámci udržování kondice pravidelně odklízí sníh ze střechy svého domu. Tentokrát měl ale při této aktivitě namále a zároveň velké štěstí v neštěstí. Lano, po kterém ručkoval, se s ním utrhlo a známý politik dopadl ze čtyř metrů tvrdě na zem. Podle svých slov vyvázl jen s odřeným obličejem a zřejmě nalomeným žebrem.
Dej mi ještě napít, žádala opilá útěkářka po strážnících. Divili se, kolik jí je let
Hned třikrát v průběhu pěti dnů utekla v Praze z dětského domova třináctiletá dívka. Hlídka městské policie ji našla ve středu pozdě večer na Andělu s rozpitou lahví vodky, kterou jí podle ní koupil neznámý muž. Sotva se držela na nohou. Strážníci museli zavolat záchrannou službu, jelikož dívka nadýchala 1,3 promile.
Bývalý kolega z ODS ho spojil s obchodem s chudobou, podnikatel žádal milion
Petr Štrunc a Roman Jurečko, kteří v minulosti patřili k nejvlivnějším členům plzeňské ODS, nyní proti sobě stojí před soudem. Podnikatel Petr Štrunc, který ODS opustil v roce 2013, se žalobou domáhal po Jurečkovi milionu korun za to, že jej ve svých vyjádřeních v roce 2024 v mediích spojil s obchodem s chudobou a s hnutím PRO PLZEŇ.
Byla jsem líná, vysvětlovala řidička, proč neoškrábala auto. Policista ji donutil
Auto zasypané sněhem zastavili v minulých dnech policisté na frekventované Hradecké ulici v Brně. Jeho řidička si před jízdou očistila čelní a boční skla na své straně. Zbytek vozu připomínal spíše sněhuláka, protože sníh a led byly na střeše, přední kapotě i dalších oknech. Policista proto ženu vyzval, aby se přímo před jeho zraky dala do škrábání.
Kinobox spouští doporučování filmu na míru. Díky novému algoritmu až 5x zkrátí dobu výběru
Diváci často ztrácí desítky minut výběrem filmu Kinobox to řeší
personalizovanými tipy na míru vkusu. Éra univerzálních žebříčků
končí, nastupuje osobní doporučování.
Neziskovky v mrazech nabízejí bezdomovcům přístřeší, někteří o to ale nestojí
Mrazivé počasí nejenže lidem bere z peněženek větší peníze na vytápění, ale pro ty, kteří žádná kamna nemají, mnohdy znamená i ztrátu života. Lidem bez přístřeší se proto snaží pomáhat různé neziskové organizace, které pro ně v době velkých mrazů chystají mimořádné možnosti přenocování. O služby však v Ústeckém kraji nestojí všichni.
Po útoku chrčícímu bezdomovci dupal na hlavu. Za pokus o vraždu soud uložil 15 let
Patnáct let ve věznici se zvýšenou ostrahou si má podle Krajského soudu v Hradci Králové odpykat obžalovaný P. K., kterého soud shledal vinným z pokusu o vraždu jiného muže v Jilemnici na Semilsku. Brutální útok se v krkonošském městě odehrál loni v dubnu. Napadený přežil jen díky včasnému zásahu lékařů.
Obří drak i Budulínek. Na Pustevnách vznikly postavy z 45 tun ledu, podívejte se
Ve stanu na zasněženém vrcholu beskydských Pusteven jsou opět k vidění neobvyklá sochařská sídla. Jakmile návštěvník vejde dovnitř, po levé straně uvidí ledového obra. Je to norský trol, jediná zahraniční postava letošní výstavy, která se jmenuje Ledový svět pohádek.
Netřídí, zaplatí. Svozová firma chystá pro obce revoluci v systému sběru odpadů
Společnost Liko, která zajišťuje svoz komunálního odpadu na Svitavsku, plánuje změnit systém výpočtu výše poplatku za svoz odpadu. Lidé v budoucnu zaplatí víc, pokud bydlí v obci, kde obyvatelé málo separují odpad. Do motivačního systému adresného poplatku se města příliš nehrnou.
Drzý návštěvník. V cizím domě roztopil krb a poobědval sekt s konzervou pro kočky
Hodně neobvyklý případ řeší kriminalisté v Havlíčkově Brodě. Do jednoho z domů v okrajové části města vešel cizí muž. A choval se tam jako doma. Dokonce si zatopil v krbu. Utekl, až když přišel majitel domu. O chvíli později nezvaného hosta dopadli přivolaní policisté.
Žena poslala podvodníkům deset milionů, většina peněz byla z účtu zaměstnavatele
Pomyslné bingo trefili podvodníci, když ve středu telefonicky kontaktovali ženu z Blanenska. Díky smyšlené legendě o potřebě ochrany peněz na účtu se jim totiž od ní podařilo získat dohromady bezmála 10 milionů korun. Většina sumy přitom pocházela od instituce, kde podvedená pracuje a k jejímuž účtu měla dispoziční práva.
Honičku uťaly až propíchnuté pneumatiky. Pás s hroty hodili policisté těsně před auto
Ve zběsilou honičku se změnil pokus o kontrolu podezřelého auta v Praze. Jeho řidič v pondělí večer po namrzlé silnici unikal až stopadesátikilometrovou rychlostí a jeho úprk zastavily až probodané pneumatiky, když policisté použili zastavovací pásy.
Další dílek do skládačky impéria Kellnera juniora. V rejstříku zanechala stopy první advokátní kancelář
Tajemný Petr Kellner mladší poprvé poodkrývá karty. V jeho firmách se
objevil první právník. Kdo stojí po boku jednoho z nejbohatších Čechů,
který právě inkasoval 40 miliard korun?
Na Budějovicku vykolejila při posunu cisterna, vlaky u nehody musejí zpomalit
Ve Včelné u Českých Budějovic vykolejil v pátek kolem oběda nákladní cisternový vagon. Při incidentu se nikdo nezranil a nedošlo k úniku chemické látky.
Pavel převzal v Kyjevě státní vyznamenání od Zelenského, muniční iniciativa pokračuje
Česká muniční iniciativa zajišťuje přes polovinu velkorážní munice
pro Ukrajinu a bude pokračovat i s novou vládou. Pavel a Zelenskyj
v Kyjevě jednali o míru i dopadech ruských útoků na energetiku.
Zelenskyj ocenil Pavla státním vyznamenáním za podporu Ukrajiny.