Články
Krabičková dieta: Komplexní revoluce ve vašem stravování. Proč je doručování jídel chytřejší volbou než domácí vaření?
Žijeme v době, která je definována rychlostí. Rychlý internet, rychlá auta, rychlá komunikace, a bohužel často i rychlé jídlo. Většina z nás se pohybuje v začarovaném kruhu mezi prací, rodinou a spánkem. Někde v tom shonu se snažíme najít čas na sebe a na své zdraví. Často to však končí kompromisem – rohlíkem z večerky, bagetou na benzínce nebo polotovarem ohřátým v mikrovlnce. Máme tendenci si myslet, že vaření doma je ten „svatý grál“ zdravého životního stylu. Ale je to skutečně tak? V roce 2026 se paradigma mění. Stále více Čechů objevuje, že klíčem k vitalitě, štíhlé postavě a duševní pohodě není stát hodiny u plotny, ale nechat si kvalitní jídlo dovézt.
Jak na dokonalý chrup?
Toužíte po zářivém úsměvu a zdravých zubech bez kazů a zánětů? Dokonalý chrup není jen otázkou estetiky, ale především zdraví. Stav zubů a dásní totiž ovlivňuje celý organismus – od trávení, až po imunitní systém. Naštěstí existuje několik kroků, jak dosáhnout zdravého a krásného chrupu bez nutnosti složitých zákroků. Pojďme se podívat, co pro to můžete udělat.
Dřevo je nepřekonatelná klasika
V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.
Pročištění organismu zajistí pevné zdraví
Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.
Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač
Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.
Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění
Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické práci.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Moderní technologie a digitální služby v životě městských obyvatel
Města dnes nejsou jen souborem budov a ulic, ale složitými ekosystémy poháněnými daty, konektivitou a digitální infrastrukturou. Každý aspekt městského života – od dopravy po komunikaci, od zdravotnictví po zábavu – nyní závisí na neviditelné, ale všudypřítomné síti technologií.
Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)
Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
Saunové vědro – základní doplněk pro každou saunu
Saunování patří mezi oblíbené způsoby relaxace a regenerace.
Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci
Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.
Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité
31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.
Vytápějte ekologicky, ušetříte!
Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutovanějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.
Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně
Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?
21Bet Casino: Ohlasy na online kasino, které zaujme nejen začátečníky v Česku
Když jsem hledal nové online casino, kde bych si mohl vyzkoušet nejnovější automaty a zároveň si užít reálnou atmosféru živého hraní, objevilo se mi v hledáčku 21Bet.
DaunenStep: ručně šité přikrývky z Jižního Tyrolska
DaunenStep: „Kdo se jednou vyspí v peřině DaunenStep, už nechce spát pod jinou.“
Nejlepší česká fotografie vznikla pod zemí. Zachycuje horníka v končícím dole
Hlavní cenu Czech Press Photo 2025 získal Lukáš Kaboň za snímek
horníka z dolu ČSM-Sever, kde končí těžba černého uhlí. Soutěž
ocenila práce z devíti kategorií včetně reportáže, sportu, portrétu či
životního prostředí. Výstavu vítězných fotografií bude možné vidět
od května do listopadu v Národním muzeu.
Náměstí na střeše garáže. Prostor před hotelem Fairmont dostane vodní plochu i obyvatelný kopeček
Piazzetta před hotelem Fairmont se měla původně proměnit spolu
s rekonstrukcí hotelu. Nakonec byla ale na plochu v Praze 1 vyhlášená
architektonická soutěž. Tu nyní vyhrálo dánské studio Adept.
V novoměstských kasárnách vznikla první stavba, hendikepovaní získají nový domov
Přeměna někdejších hraničářských kasáren v Novém Městě nad Metují na Náchodsku má první výsledky. Kraj tu dokončil novostavbu domova pro mentálně hendikepované za 125 milionů korun. Bezbariérová budova pojme 18 klientů. Město plánuje v areálu celou obytnou čtvrť, zatím však pouze při demolici padla jedna kasárenská budova.
Trump straší akciové trhy i exportní byznysy. V Davosu se rozhodne, kdo utrpí nejvíc
Donald Trump svými prohlášeními opět rozhýbal světové finanční
trhy, tento týden lze očekávat zvýšenou volatilitu. Celý svět napjatě
čeká, co Trump prohlásí na Světovém ekonomickém fóru v Davosu ke svým
ambicím ohledně získání Grónska. Roztržka s Evropou může USA
i členy NATO vyjít na miliony dolarů, hrozí také pád akciových
indexů.
Dva vězni v Kuřimi několikrát znásilnili jiného, vyhrožovali mu zbitím
Ani za mřížemi nedokázala dvojice mužů podle obžaloby ovládnout své násilnické choutky. Ve věznici v Kuřimi na Brněnsku obvinění opakovaně znásilnili muže, který se jim podvolil pod pohrůžkou násilí. Případ řeší Krajský soud v Brně, jednání probíhají s vyloučením veřejnosti.
Záchrana z ledové řeky. Žena si při pádu poranila páteř, brodili se k ní policisté
Z pětimetrové výšky spadla v noci do řeky v Chrudimi mladá žena. Zachránili ji policisté, kteří se za ní vrhli do ledové vody. Ženu s poraněnou páteří pak předali záchranářům, ti ji transportovali do nemocnice.
Zimní údržba Jablonce už stála 10 milionů, město musí přidat peníze
Už deset milionů korun doposud stála Jablonec nad Nisou zimní údržba, na niž má v městské pokladně na období 2025/2026 vyhrazeno 24 milionů. Další peníze plánuje přidat.
Na internetu se objevily desítky falešných českých e-shopů
Na internetu se objevily desítky českých podvodných e-shopů, které
nabízí po svátcích výrazné slevy. Lákají na obrázky stylového
oblečení a módních doplňků, po zaplacení většinou lidem žádné
zboží nepřijde. Nejde přitom o osamocené weby, ale o koordinovanou
masivní kampaň, navíc aktivně propagovanou na sociálních sítích. Uvedla
to dnes bezpečnostní firma Check Point.
Vědci vyvíjejí model lidského tenkého střeva, může nahradit pokusy na zvířatech
Na unikátním laboratorním modelu lidského tenkého střeva pracují experti z Fakulty technologické a Centra polymerních systémů Univerzity Tomáše Bati ve Zlíně. Podle vědců model co nejvěrněji napodobí strukturu i funkci této součásti zažívacího traktu. V budoucnu by mohl nahradit pokusy na zvířatech.
Děla chrlí sníh, staví se sjezdovka. V Budějovicích chystají olympijský festival
Na českobudějovickém výstavišti vzniká ledové kluziště a sjezdovka na olympijský festival. Počasí přeje přípravám, sněžná děla jedou na plný výkon. Účastníci si tu budou moci vyzkoušet hned 23 sportů. Při biatlonu se nevyhnou ani trestnému kolečku. V areálu, který se otevře 5. února, se bude platit bezhotovostně.
Venezuela plave na moři ropy. Přesto existuje několik důvodů, proč je na pokraji krachu
Přestože Venezuela plave na moři ropy, je zároveň zemí
v rozkladu. Co jí brání v tom, aby na cenné komoditě víc
vydělávala? Jaká je „férová cena“ ropy?
Místo lyžařského kurzu letní turistika. Školy kvůli drahotě improvizují
V některých základních školách v Plzeňském kraji jedou na lyžařský kurz všechny děti, jinde je vůbec neorganizují, protože kvůli cenové zátěži by nejel téměř nikdo. Jiná škola to vyřešila po svém – začala organizovat kurzy běžeckého lyžování a jezdí téměř všichni. Další škola nahradila lyže letním turistickým zájezdem, který z většiny dotuje město.
Příroda na Vysočině čaruje, mráz proměnil mnohá místa v ledové království
Oteplení z minulého týdne v kombinaci s mrazy, které se teď na Vysočinu vrátily, vytvářejí v přírodě zajímavé scenerie. Tající led a sníh díky tomu postupně získaly podobu velkých střechýlů a dalších zajímavých ledových útvarů. Výletníci se jimi mohou kochat na mnoha místech napříč celou Vysočinou.
Policii ujížděl šestnáctiletý hoch se zákazem řízení, byl pod vlivem a naboural
Teprve šestnáctiletý řidič ujížděl u Červeného Kostelce na Náchodsku policejní hlídce, která ho chtěla zastavit kvůli rychlé jízdě. Ukázalo se, že mladík navíc před jízdou pil alkohol a měl soudem zakázáno řídit motorová vozidla. Při ujíždění na křižovatce naboural jiný vůz.
Penta začne stavět na Žižkově. Vzniknou tu budovy, které obklopí hektarový park
Investiční společnost Penta získala pravomocné stavební povolení a na
Žižkově začne stavět. První etapa přinese 280 bytů, park s vodní
plochou a služby; celkem má vzniknout 554 bytů. Na celém Nákladovém
nádraží má vyrůst nová čtvrť pro až 20 tisíc lidí s školkami,
školami a parky.
Řidič na D2 přežil svou smrt. V plné rychlosti narazil do kamionu a odešel po svých
Mohla to být osudová chyba. Řidič automobilu, který u Brna najížděl na dálnici, kvůli pohledu do zpětného zrcátka přehlédl stojící kolonu před sebou a v plné rychlosti narazil do kamionu. Děsivá srážka však měla šťastné vyústění, když šofér dokázal ze zdemolovaného vozu sám vystoupit.
Hádka na ubytovně se zvrhla. Muž vytáhl nůž na druhého, ten útok nepřežil
Tragédií skončila hádka mezi dvěma muži, která se strhla v noci na úterý na ubytovně v pražských Záběhlicích. Jeden na druhého vytáhl nůž a ubodal ho. Útočníka police zadržela a podezírá ho z vraždy.
Zdrogovaný řidič nedal přednost při odbočování, po střetu zemřel šofér druhého auta
Tragická nehoda se stala v pondělí v krnovské části Krásné Loučky. Řidič pick-upu Dodge tam při odbočování vlevo nejspíše nedal přednost protijedoucí Škodě Octavii, přičemž po nárazu zemřel osmašedesátiletý šofér škodovky. Pravděpodobný viník nehody vyvázl bez zranění, navíc před jízdou požil drogu.
Central Group čeká na levnější stavby. Na podzim chce rozjet 2000 bytů
Central Group chce obnovit výstavbu do podzimu, pokud dodavatelé sníží
ceny staveb minimálně o desetinu. Firma plánuje rozjet stavbu zhruba
2000 nových bytů v Praze, aktuálně má rozestavěno 3200 bytů. Pokud
ceny neklesnou, je developer připraven přejít na stavební management nebo
koupit stavební firmu.
V pražských Letňanech havaroval autobus, řidič patrně zkolaboval. Na místě jsou zranění
Policisté a záchranáři zasahují u nehody autobusu v ulici Fryčovická v pražských Letňanech. Na místě je několik zraněných cestujících a řidič autobusu. Podle prvotních informací řidič při jízdě zkolaboval. Na místě je omezen provoz.