Články
Krabičková dieta: Komplexní revoluce ve vašem stravování. Proč je doručování jídel chytřejší volbou než domácí vaření?
Žijeme v době, která je definována rychlostí. Rychlý internet, rychlá auta, rychlá komunikace, a bohužel často i rychlé jídlo. Většina z nás se pohybuje v začarovaném kruhu mezi prací, rodinou a spánkem. Někde v tom shonu se snažíme najít čas na sebe a na své zdraví. Často to však končí kompromisem – rohlíkem z večerky, bagetou na benzínce nebo polotovarem ohřátým v mikrovlnce. Máme tendenci si myslet, že vaření doma je ten „svatý grál“ zdravého životního stylu. Ale je to skutečně tak? V roce 2026 se paradigma mění. Stále více Čechů objevuje, že klíčem k vitalitě, štíhlé postavě a duševní pohodě není stát hodiny u plotny, ale nechat si kvalitní jídlo dovézt.
Jak na dokonalý chrup?
Toužíte po zářivém úsměvu a zdravých zubech bez kazů a zánětů? Dokonalý chrup není jen otázkou estetiky, ale především zdraví. Stav zubů a dásní totiž ovlivňuje celý organismus – od trávení, až po imunitní systém. Naštěstí existuje několik kroků, jak dosáhnout zdravého a krásného chrupu bez nutnosti složitých zákroků. Pojďme se podívat, co pro to můžete udělat.
Egerfish – Váš partner pro rybaření: kompletní velkoobchod rybářských potřeb
Vítejte u Egerfish, specialisty na rybářské potřeby, který nabízí kompletní sortiment pro rybáře všech úrovní.
Dřevo je nepřekonatelná klasika
V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.
Pročištění organismu zajistí pevné zdraví
Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.
Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač
Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.
Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění
Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické práci.
Klidné a levné ubytování v Praze
Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.
Moderní technologie a digitální služby v životě městských obyvatel
Města dnes nejsou jen souborem budov a ulic, ale složitými ekosystémy poháněnými daty, konektivitou a digitální infrastrukturou. Každý aspekt městského života – od dopravy po komunikaci, od zdravotnictví po zábavu – nyní závisí na neviditelné, ale všudypřítomné síti technologií.
Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)
Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.
MONARC: Váš partner pro moderní bydlení
Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.
Jak na pěkné akvárium
Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.
Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné
Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.
Saunové vědro – základní doplněk pro každou saunu
Saunování patří mezi oblíbené způsoby relaxace a regenerace.
Rozhovor: Ochrana před štěnicemi a jinými škůdci
Čistota prostředí, ve kterém žijeme, je jedním ze základních předpokladů naší psychické i fyzické pohody a především zdraví.
Důstojné rozloučení se zesnulými je důležité
31 let funguje na severu Čech pohřební služba, která staví především na empatii, flexibilitě a komplexní nabídce. To vše může poskytovat, protože se podle slov jejího majitele, Ladislava Kopala, jedná o rodinnou firmu.
Vytápějte ekologicky, ušetříte!
Ekologie a ekologické smýšlení v současné době proniká do mnoha sfér lidského života. Ochrana přírody patří k nejdiskutovanějším soudobým konceptům, které se týkají společnosti jako celku i každého jednotlivce zvlášť.
Sports Kotelna – místo, kde se potkává sport, zábava a skvělá kuchyně
Hledáte prostor, kde si můžete aktivně zasportovat, strávit příjemný večer s přáteli a zároveň si dopřát poctivé jídlo a relaxaci?
21Bet Casino: Ohlasy na online kasino, které zaujme nejen začátečníky v Česku
Když jsem hledal nové online casino, kde bych si mohl vyzkoušet nejnovější automaty a zároveň si užít reálnou atmosféru živého hraní, objevilo se mi v hledáčku 21Bet.
Učitel, který osahával spící studentku, na škole končí. Akce s dětmi ale povede dál
Šestašedesátiletý pedagog chebského gymnázia, který i po pravomocném odsouzení za sexuální útok na studentku setrvával na místě učitele, nakonec ze školy odejde. Dnes o tom informovala mluvčí Karlovarského kraje Jitka Čmoková.
Lovosice udělají v bývalém hotelu 30 bytů, ze sálů bude jídelna pro stovky žáků
Téměř třicet nových bytů vznikne z původního lovosického hotelu Lev, který koncem minulého roku odkoupilo město. Díky vybavené kuchyni a prostorám zkolaudovaným pro stravování objekt navíc poslouží jako náhradní prostor v době velké rekonstrukce lovosické centrální školní jídelny.
Budějovické městské byty? Je to drahé, hledáme investora, říká radnice
České Budějovice už roky plánují výstavbu přes tří stovek městských bytů. Ty mají stát v areálu bývalých kasáren ve Čtyřech Dvorech. Ale nyní radnice hledá zase jinou formu financování. Akce za odhadem 1,6 miliardy korun tak už nějaký čas stagnuje.
Bezpečný přístav, nebezpečný problém: silný Frank děsí Švýcarsko a vrací do hry záporné sazby
Švýcarský frank na začátku roku 2026 výrazně posiluje jako bezpečný
přístav, což komplikuje měnovou politiku SNB. Nízká inflace a silná měna
zvyšují riziko návratu k záporným úrokovým sazbám. Devizové intervence
narážejí na politická rizika ve vztazích s USA a Trumpovou
administrativou.
Poradí odborník, pak i obyvatelé. Pardubice řeší podobu nábřeží Labe a Chrudimky
Pardubičtí radní vybrali odborníka, který jim poradí, jak nejlépe využít břehy Labe a Chrudimky. Zakázku získal architekt Tomáš Jiránek, který stojí třeba za úspěšnou přeměnou Tyršových sadů.
Po 16 letech hotovo. Hradec schválil územní plán, přechodná verze šla stranou
Po více než 16 letech příprav schválil Hradec Králové nový územní plán. Schylovalo se k tomu již v prosinci, ale zastupitelé tehdy odložili rozhodnutí kvůli diskusi, jestli do územního plánu vloží takzvané přechodné ustanovení. Vše nakonec zastupitelé schválili bez přechodných pravidel hry, o kterých se ani nehlasovalo.
Rozpočtová rada označila deficit 310 miliard za nezákonný
Národní rozpočtová rada označila návrh státního rozpočtu za
nezákonný a bezprecedentní. NRR odmítla argument ministryně financí, že
limit výdajů se vztahuje pouze na projednávání rozpočtu v září. Vláda
schválila deficit 310 miliard korun, přičemž NRR tvrdí, že zákonný
limit je 247 miliard.
Vyhrožování nožem mezi žáky základní školy. Kriminalisté šetří incident v Plzni
Plzeňští kriminalisté se od středečního rána zabývají oznámením o údajném vyhrožování mezi žáky základní školy v Liticích. Škola ujišťuje, že se přímo uvnitř jejího areálu žádná nebezpečná událost neodehrála.
Průzkum: Slevy z letáků táhnou, Češi kvůli nim obcházejí více obchodů
Češi při týdenních nákupech často kombinují více obchodů místo
jediné prodejny. Při plánování nákupů hrají důležitou roli akční a
slevové letáky. O tom, kde lidé nakupují, rozhoduje hlavně praktičnost a
dostupnost.
Nový trend. Vařiče pervitinu v kraji přebila levnější konkurence ze zahraničí
O jeden trestný čin klesl oproti roku 2024 počet policisty řešených případů v Karlovarském kraji. Vloni jich registrovali 4 955. Výrazně ovšem ubylo drogových deliktů, kterých v uplynulém roce kriminalisté odhalili 78. Objasněnost případů souvisejících s drogami je přitom téměř 81 procent.
Neschopenka se prodraží. Výpočet ukazuje, kdy se vyplatí obětovat dovolenou
Vyležet chřipku na neschopence se může finančně prodražit. Na
konkrétním výpočtu ukazujeme, o kolik tisíc korun přijdete v čistém,
pokud místo dovolené zvolíte pracovní neschopnost. Poradíme, v jakých
situacích dává smysl obětovat volné dny a kdy je naopak lepší zůstat
v pracovní neschopnosti.
Výjimečná příležitost pro lyžaře. Otevírá se legendární sjezdovka Pod lany
Na legendární sjezdovku Pod lany se po letech vracejí lyžaři. Sezona v libereckém Skiareálu Ještěd je zatím vydařená díky vhodným klimatickým podmínkám a dostatku sněhu. Červená sjezdovka bude pro návštěvníky otevřená do neděle 1. února.
OBRAZEM: V dolech se rubalo, oddávalo i umíralo. Teď těžba po 250 letech končí
Dříve nepředstavitelné se za několik dnů stane skutečností. Po zhruba 250 letech, tedy po čtvrt tisíciletí, definitivně skončí těžba černého uhlí. Projděte se s námi obrazově pohnutou historií hornictví na Ostravsku a Karvinsku. Sice nelze obsáhnout vše, co tento průmysl regionu přinesl a vzal, i tak to bude cesta zajímavá.
Přeplácel stavební firmu. Vrchní soud potvrdil vězení pro bývalého starostu
Šestiletý trest, který Krajský soud v Plzni vloni v červnu vyměřil bývalému starostovi Abertam Zdeňku Lakatošovi, beze zbytku platí. Státní zastupitelství jej v souvislosti s přestavbou bývalého učiliště na muzeum vinilo z dotačního podvodu, poškození zájmu Evropské unie, povinnosti při správě cizího majetku i zneužití pravomoci úřední osoby. Vrchní soud v Praze jeho odvolání zamítl.
Ostravská kriminálka má po letech nevyřešenou vraždu, seniora našli v bytě
Poprvé po deseti letech nemohou moravskoslezští policisté s uspokojením oznámit, že se v uplynulém roce podařilo vyřešit všechny vraždy. Stále jim totiž zbývá objasnit jeden případ nejzávažnější trestné činnosti přímo v krajském městě.
Kuřák hašiše se v kradeném autě honil s policisty, po výslechu šel krást
Hned ze šesti trestných činů je obviněný jednatřicetiletý muž. V poutech skončil poté, co se v okolí Jihlavy honil v kradeném voze s policejními auty na dálnici. Během posledních dní toho ale stihl mnohem víc. Že je nepoučitelný, dokázal hned po výslechu. Krátce po odchodu ze služebny ho totiž přistihli při pokusu o krádež. A nebyla to jeho první.
DPP získal miliardy z dotací. Nakoupí nové vozy, chystá pět trolejbusových tratí
Dopravní podnik hlavního města Prahy se chystá rozšiřovat tratě i vozový park. Z dotací na to získal sedm miliard korun. Aktuálně je objednáno dalších 31 tramvají 52T a v plánu je také výstavba pěti trolejbusových tratí. Na ně půjde 1,2 miliardy korun. DPP také nakoupí třicet bateriových trolejbusů.
Přechod na superdávku by se mohl odložit, stát nestíhá přepočet podpory
Poslanecký návrh má prodloužit vyplácení dosavadních dávek
o několik měsíců. Ministerstvo přiznává, že nový systém je
administrativně náročnější, než se čekalo. Součástí novely je
i změna termínu zvýšení životního minima.
Žehlení ledu po brněnsku. Ve svérázném sportu přibude masová disciplína
Na přelomu milénia dalo Brno vzniknout novému sportu zvanému žehling. Jak už ze jména vysvítá, jde o žehlení ledu, ideálně vysloužilou žehličkou jakéhokoliv stáří a typu, a to v různých disciplínách. Vynálezcem a zakladatelem tohoto klání je dnes už senior a bývalý skaut Peter Jasaň, jenž tento zimní sport vymyslel „v dobách, kdy byl ještě pln síly a roupů“. Tehdy ještě jen pro úzký spřátelený okruh, nyní se však počítá i se zapojením širší veřejnosti.
Evropa řeší, jak snížit závislost na zbraních z USA
Trumpův tlak na Grónsko vedl Evropu k úvahám o obranné nezávislosti
na USA. Evropa čelí závislosti na americkém zbrojním průmyslu: Jak se
připravuje na samostatnost? Francie tlačí na emancipaci Evropy ve zbrojním
průmyslu, ale cesta k nezávislosti bude dlouhá.