Články

Krabičková dieta: Komplexní revoluce ve vašem stravování. Proč je doručování jídel chytřejší volbou než domácí vaření?

Žijeme v době, která je definována rychlostí. Rychlý internet, rychlá auta, rychlá komunikace, a bohužel často i rychlé jídlo. Většina z nás se pohybuje v začarovaném kruhu mezi prací, rodinou a spánkem. Někde v tom shonu se snažíme najít čas na sebe a na své zdraví. Často to však končí kompromisem – rohlíkem z večerky, bagetou na benzínce nebo polotovarem ohřátým v mikrovlnce. Máme tendenci si myslet, že vaření doma je ten „svatý grál“ zdravého životního stylu. Ale je to skutečně tak? V roce 2026 se paradigma mění. Stále více Čechů objevuje, že klíčem k vitalitě, štíhlé postavě a duševní pohodě není stát hodiny u plotny, ale nechat si kvalitní jídlo dovézt.

tento rok

Jak na dokonalý chrup?

Toužíte po zářivém úsměvu a zdravých zubech bez kazů a zánětů? Dokonalý chrup není jen otázkou estetiky, ale především zdraví. Stav zubů a dásní totiž ovlivňuje celý organismus – od trávení, až po imunitní systém. Naštěstí existuje několik kroků, jak dosáhnout zdravého a krásného chrupu bez nutnosti složitých zákroků. Pojďme se podívat, co pro to můžete udělat.

v posledním roce

Prodej zdvihací a manipulační techniky INDEVA Scaglia

Společnost Scaglia INDEVA je světovým lídrem v oblasti zdvihací a manipulační techniky.

minulý týden

RedX® = kvalitní nůžkové párty stany a nafukovací stany pro Váš event

RedX® International působí na Evropském trhu s eventovým vybavením již mnoho let. Naší nabídku tvoří především párty stany, nafukovací stany, nafukovací brány, reklamní vlajky, bannery s potiskem, cateringové stoly, skládací židle, prodejní pulty a jiné příslušenství.

minulý týden

Soutěž Truck trial

Stejně jako v předchozích letech i v roce 2024 začíná MČR v truck trialu v Milovicích u Nymburka, kde díky terénním úpravám vznikají každoročně zajímavé a náročné soutěžní sekce, ve kterých se posádky se svými soutěžními speciály musí vypořádat s průjezdem branek, které jim pořadatelé připraví.

minulý týden

Pomozme Lence s ALS zůstat doma v náručí své rodiny

Na platformě Znesnáze21 právě probíhá sbírka, jejímž cílem je umožnit paní Lence zůstat doma se svou rodinou i přes těžkou diagnózu ALS. Sbírku organizuje Alsa, z.s., organizace, která dlouhodobě podporuje pacienty s amyotrofickou laterální sklerózou a jejich blízké.

minulý měsíc

Repase baterií: chytré a úsporné řešení pro vaše nářadí i elektrokolo

Baterie je srdcem každého aku nářadí i moderního elektrokola.

minulý měsíc

Rekvalifikace v Olomouci – Investujte do své budoucnosti

Hledáte způsob, jak rozšířit své profesní dovednosti, změnit kariéru nebo získat kvalifikaci pro podnikání?

tento rok

Egerfish – Váš partner pro rybaření: kompletní velkoobchod rybářských potřeb

Vítejte u Egerfish, specialisty na rybářské potřeby, který nabízí kompletní sortiment pro rybáře všech úrovní.

tento rok

Dřevo je nepřekonatelná klasika

V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.

tento rok

Pročištění organismu zajistí pevné zdraví

Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.

tento rok

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách

Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.

tento rok

Proč tlačit na dovednosti? Učme děti přihrávat a bavit se hrou, říká Bukač

Schopnost přejít jeden na jednoho, řešit situace nápaditě, věřit si, umět si přihrávat. To zdobilo úspěšné generace českých hokejistů.

tento rok

Terapeutické karty jako citlivý nástroj sebepoznání a porozumění

Terapeutické karty jsou fascinujícím a efektivním prostředkem v oblasti psychoterapie, který nabízí strukturovaný a systematický přístup k terapeutické prá­ci.

tento rok

Klidné a levné ubytování v Praze

Sehnat si pěkné ubytování v Praze, které má výhodnou polohu a neplatí se za něj astronomické částky, to není jen tak.

v posledním roce

Moderní technologie a digitální služby v životě městských obyvatel

Města dnes nejsou jen souborem budov a ulic, ale složitými ekosystémy poháněnými daty, konektivitou a digitální infrastrukturou. Každý aspekt městského života – od dopravy po komunikaci, od zdravotnictví po zábavu – nyní závisí na neviditelné, ale všudypřítomné síti technologií.

v posledním roce

Proč byste měli investovat do AI školení pro své zaměstnance? (Spoiler: konkurence už to dělá)

Umělá inteligence už není sci-fi. Je to realita, která hlasitě buší na dveře vaší kanceláře.

v posledním roce

MONARC: Váš partner pro moderní bydlení

Když se řekne kvalita, rozumná cena a široký výběr, jeden z prvních jmen, které vás napadnou, je nábytkářská firma MONARC.

v posledním roce

Jak na pěkné akvárium

Na rybičky v akváriu je vždy pěkný pohled. Za krásným, uklidňujícím dojmem, který akvária v člověku vyvolávají, však stojí obvykle velká spousta úsilí, vědomostí a času jejich majitelů.

v posledním roce

Důstojné rozloučení se zvířecím přítelem je možné

Nejlepším přítelem člověka je často pejsek nebo kočka. Mnoho rodin má i jiného zvířecího člena, například papouška, želvu, králíka, morče, křečka atd.

v posledním roce

Radnice Prahy 7 vyhlásila sbírku pro obyvatele vyhořelého domu v Holešovicích

Vedení Prahy 7 uspořádalo sbírku pro čtrnáct lidí, jejichž byty jsou po úterním rozsáhlém požáru plynového potrubí v pražských Holešovicích neobyvatelné. Starosta městské části Jan Čižinský chce, aby poškozeným přispěla i městská část ze svého rozpočtu.

dnes

Rozvoj obcí stojí. Těžko shánějí projektanty, menší zakázky je nelákají

Radnice v Kunštátě na Blanensku hodlala zavést veřejné osvětlení do jednoho z parků. Záměr, který na první pohled působí jako maličkost, však ztroskotal na tom, že se za pět let nepodařilo nalézt projektanta, který by se tohoto úkolu ujal. Kunštát tak nakonec od plánu ustoupil, protože potřeboval věnovat čas i peníze jiným věcem. Není přitom zdaleka jediný, kdo narazil na takový problém.

dnes

Trump: USA útočily na ostrov Charg, ropná zařízení ale nezničily. Brzy začnou eskortovat lodě průlivem

Pokud nebude průliv volný, rozhodnutí nezasáhnout ropnou infrastrukturu na ostrově Charg, okamžitě přehodnotím, varovala americká hlava státu. Íránské ozbrojené síly uvedly, že jakýkoliv útok na íránskou energetiku pocítí ropné společnosti v regionu. Obavy z dlouhodobějšího narušení dopravy v Hormuzském průlivu vedly k výraznému nárůstu cen ropy.

dnes

Jediné auto na světě, které dokáže zdolat 999 čínských schodů. Range Rover Sport je nově i hybrid

Range Rover Sport se snaží ukázat, co znamená luxusní a zároveň zábavný zážitek z jízdy. Přitom zůstává věrný své pověsti jediného vozidla na světě, které dokáže zdolat 999 schodů na čínské hoře Tchien-men. Teď přijíždí s novými hybridními pohony.

dnes

VIDEO: Jelen se v lese zamotal do maskovací sítě, zachránil ho policista

Neobvyklou situaci řešila hlídka boskovických policistů v obci Žďárná. Jelen se tam zamotal parohy do maskovací sítě připevněné ke stromu a zoufale sebou smýkal ze strany na stranu. Policistovi se k rozrušenému zvířeti podařilo přiblížit a síť odříznout.

dnes

Nezaměstnanost dál roste, nejvíc volných míst má Praha. Generaci Z drtí stres

Podíl lidí bez práce roste, rekordních hodnot z doby doznívající recese z konce roku 2013 ale stále nedosahuje. Průměrný věk lidí bez uplatnění dosahuje 42 let, nadpoloviční většinu představují ženy. Problémem při hledání zaměstnání je tradičně nižší vzdělání. Generace Z v práci častěji bojuje s vyhořením.

dnes

Stará radnice ve Žďáru změní tvář. Bude jiná zvenku i zevnitř

Nejeden Žďárák řekl své „ano“ v budově Staré radnice, aby tam později s dětmi seděl na vítání občánků a za pár let na jejich slavnostním vyřazení ze školek a škol. Památka, kde se koná i řada výstav a akcí, se teď ovšem mění k nepoznání. Jiná bude nejen její vnější vizáž, novou podobu získá i interiér.

dnes

Jdeme směrem, který architektonickou soutěž nepoužívá, hájí rozhodnutí radní

Rekonstrukce bývalých lázní v Plzni spojená se stavbou galerie by podle krajského radního pro kulturu Libora Picky ze STAN mohla začít na jaře příštího roku. Právě Picka má ve vedení kraje nyní projekt na starost. „Od myšlenky na design & build jsme ustoupili. Ukázalo se, že to není úplně vhodné například kvůli problémům s rekonstrukcí historické budovy,“ říká mimo jiné v rozhovoru pro iDNES.cz.

dnes

Tvrdší pravidla pro spotřebitelské úvěry. Vládní změny kritizují firmy poskytující půjčky

Návrh stanovuje výši nákladů spojených s úvěry na dobu kratší než 12 měsíců a na částku do 20 tisíc korun. Další omezení mají vycházet ze základní úrokové sazby ČNB. Lidé s nízkými příjmy nedosáhnou na půjčky, kritizují předlohu nebankovní poskytovatelé úvěrů.  

dnes

Už za Bati chtěli ve Zlíně nové reprezentativní nádraží. Dodnes nestojí

Je pozoruhodné, že některé věci, které Zlíňany trápily už před devadesáti lety, jsou stále nedořešené. Třeba vlakové nádraží, které dnes patří k nejpalčivějším problémům města, považovali už v polovině třicátých let urbanisté, vedení města i firma Baťa za nevyhovující.

dnes

Pardubický kraj hledá způsob, jak začít regulovat stavbu větrných elektráren

Zástupci firem stavějících větrné elektrárny v posledních měsících obcházejí desítky obcí v Pardubickém kraji. Nabízejí miliony korun i levnější elektřinu výměnou za souhlas se stavbou vysokých stožárů. Nabídky však zároveň vyvolávají napětí mezi sousedními obcemi a přibývá konfliktů. Kraj hledá způsob, jak nástup větrné energie přibrzdit a dát mu pravidla.

dnes

Orlici někdo provrtal broky, přesto vyvedla mladé. Teď Toničku zabila sokyně

Dvakrát už mohla být orlice Tonička mrtvá. Poprvé, když přišla na svět jako mladší mládě z páru, protože u orlů skalních je zvykem, že starší sourozenec zabije mladšího. Podruhé, když ji před dvanácti lety někdo postřelil brokovnicí. Pokaždé přežila a navíc se jí úspěšně podařilo vyvést dvě mláďata. Nyní však její život skončil, a to po souboji s jinou samicí orla skalního.

dnes

Skrytá rokoková krása. Zámek u Žatce zdobí vzácné malby, čekají na odhalení

Na zámku Stekník nedaleko Žatce proběhl doplňující restaurátorský průzkum. Odborníci v jižním křídle památky zkoumali vzácné nástěnné malby, které jsou z velké části dosud ukryté pod novějšími vrstvami omítek a nátěrů. Výsledky průzkumu budou důležitým podkladem pro rozsáhlý projekt obnovy, která památku zapsanou od roku 2023 na Seznamu světového dědictví UNESCO v budoucnu čeká.

dnes

V budějovické Artovně si zájemci vyrobí boty i koberec. Dají si u toho kávu

Vyvolat si vlastní fotografii v temné komoře, vyrobit si koberec, přijít na přednášku, užít si teambuilding, zajít na výstavu nebo si jen v klidu posedět u kávy. To všechno se skrývá v jediném místě. V českobudějovické Artovně.

dnes

Na farmě u Hazlova děti zjišťují, že zelenina neroste v supermarketu

Když před čtyřmi lety vznikla v Lipné u Hazlova rodinná farma Kořeny s cílem pěstovat kvalitní zeleninu, ovoce a bylinky, mnozí ze zemědělců v okolí si klepali na čelo. Jenže se ukázalo, že to funguje. To, co se vypěstuje, směřuje hned do kuchyně vedlejší restaurace Na Gruntu. Přebytky farma nabízí k prodeji. A přináší ještě další benefit.

dnes

Do Olomouce se vrátila obří socha Stvůra, její autor teď finišuje další dílo

Po prestižní německé výstavě NordArt, kde měla velký úspěch, doputovala zpátky „domů“ do Olomouce socha Stvůra od osobitého místního umělce Jana Dostála. Namísto fontány u altánu ve Smetanových sadech, kde budila velké kontroverze, nyní dílo nově zakotvilo v ulici K Mrazírnám v depozitu, kde je bezmála desítka Dostálových soch včetně největší dvacetimetrové Smy­ce.

dnes

Hradec vyhlásil soutěž na pamětní desku lékaři. Soutěž na kašnu budí odpor

Čtvrtou architektonickou soutěž za pouhých 14 měsíců vyhlásil Hradec Králové. Nejen v hradeckých poměrech jde o novinku. Zatímco chystanou proměnu někdejší komunistické galerie cti u křižovatky Koruna provází „uznalé mlčení“, soutěž na novou kašnu na Velkém náměstí sklízí hlasitou kritiku.

dnes

Konec zlatých časů Ozempicu. Léky na hubnutí mají výrazně zlevnit

Léky na hubnutí typu Ozempic a Wegovy mohou v řadě zemí výrazně zlevnit, protože u semaglutidu končí patentová ochrana a na trh vstupují generické verze. Levnější a dostupnější léčba může rozšířit užívání těchto přípravků daleko za dosavadní okruh bohatších pacientů. Největší tlak to vytváří na Novo Nordisk, které hrozí pokles tržeb i další oslabení pozice, zatímco konkurence v čele s Eli Lilly sílí, píše 11am.

dnes

Evropa je skvělá pro život, ne pro byznys, říká Hongkonžanka, na jejíž talent vsadila Škoda Auto

Donedávna nepotřebovala řidičský průkaz, nyní spoluzodpovídá za rozvoj mobilní aplikace MyŠkoda propojující smartphony s novými škodovkami. Rodačka z Hongkongu Chloe Wong prohlubuje spolupráci Škody s Googlem, chystá nové funkce, ale také hasí opakující se technické potíže aplikace. Které to budou a jak rozdílné je na nich pracovat v Evropě a Asii?

dnes

Hormuzský průliv jeo slabina světové ekonomiky. Deset států by dlouhá blokáda srazila na kolena

Přes Hormuzský průliv proudila celá pětina světové spotřeby ropy. Jeho uzavření kvůli válce v Íránu odstřihlo řadu ekonomik od životně důležitých dodávek surovin. Které státy mají největší problémy a hrozí jim hospodářský kolaps?

dnes